『食べないほうがいいひともいる』
と書きました。
いったい誰が食べないほうがいいの？
･･･私だよ＾＾；（ex西岡〜すみこだよっ）
ええと、調べていたらこんな文章をみつけました。
バナナは、特に、陰性の病気である「喘息」には害が有ります。
食べ続けると身体は「陰性」になっていくので喘息は必ず悪化するそうです。
があああん！
さらにアトピーも同様に陰性の体質です。
さらに極陰性の食品を体内に入れれば
体内の陰陽バランスを崩して、ますます皮膚の状態は悪くなる。
バナナは体を冷やす食べ物だということです。
食べ物には陰と陽があり、
陰にはゆるめるたり冷やしたりする力
陽には締めたり温めたりする力
があるそうです。
さらに言うならば冷やしも温めもしない中庸という位置にある食べ物もあります。
バナナがスポーツ選手に有効なのはなぜかというと、
過激な運動で体が温まる＝陽性になっているので、
冷やす陰性のバナナが合っているんです。
冷えてる私を応援で私を温めてください☆
↓ ↓
陰と陽の食べ物の見つけ方は、陰陽表なんかが探せばあると思いますが、
私なんかはおおざっぱに
南方の食べ物は陰（体を冷やす必要があるから）・北の食べ物は陽（温める必要があるから）
土の上に出ているものは陰・土の下のものは陽（白や緑は陰）
甘い・酸っぱいは陰・苦い塩辛いは陽
例外はあるかもしれませんが、あまり神経質になってもいけませんので、
このくらいの感じで考えています。
あと、お米など穀物は中庸。
要はこれをバランスよく食べることがたいせつなのではないかと思います。
旬の食べ物を食べなさい、
といわれるのは、夏は体を冷やす食べ物が旬、冬は温める食べ物が旬だからです。
季節ごとの旬を食べていれば、陰陽のバランスは自然にとれるんです。
だから、バナナなど体を冷やす陰の食べ物ばかりを食べるのは
特に喘息やアトピー性皮膚炎など、
体の冷えから起こる病気のひとには
よくないことですよ。
というわけです。
なんにしても、偏ってしまうとそこにアレルギンができてしまいそうな気もします。
でもバナナ、好きなんだよなあ〜。
残念ですけど、私は毎日食べるのは控えることにします＾＾；。
バナナが体を冷やすんですか^0^
ヤマザキの「まるごとバナナ」が大好きな
わが家族たちに教えてやらないと^^
特に夫は冷え性なんですよ 男なのに。
☆☆
私にタイムリーな記事だわ〜〜
ありがとうございます。
「ゆほびか」という本を読んで
今そこに記載されている【毒だしバナナジュース（もどき）】を作って飲んでいるんです。
もともとバナナが苦手でそれは良かった。
冷えが病気の元凶と知ってから
夏場でも冷たいもの（冷蔵庫以上の温度）は飲まないようにしています。
冷え性だからと言うのもありますが。
長男（高2）小さい時アトピー性皮膚炎･･･中学校で気管支喘息と診断され吸入と投薬、
高校になりもう通院は必要ないといわれましたが鼻炎が残ってる〜〜（長男もバナナは苦手）
アレルギー体質の私の遺伝と分かっていているからこそツライです。
身体の中からの自然治癒力を信じてボチボチ頑張ります。
これからもよろしくお願いいたします。
コメント嬉しかったです。
ありがとうございました！
うをー！こちらにもコメントありがとうございます(^^)
ヤマザキの「まるごとバナナ」
私も大好きです☆
旦那さま冷え性なんですねー。
冬にじっと釣りなんてやってたら寒いでしょうにね(^^)
応援ありがとうございます☆
sakiさんもコチラにもコメント、ありがとうございます☆
sakiさんのお子さんもアレルギーがあるんですね。
そう、私のせい？
って、悩んじゃうんですよねー。
うちの長男も最近鼻炎です。
多分うちの場合食生活の乱れ、ジュースの飲みすぎが大きいような？
私も自分のアレルギーはひとつの個性だと思って付き合うようにしています。
自然治癒力も信じてます☆
こちらこそこれからもよろしくお願いします☆